mit Daniela Schneider mit Funktionellem Training ab Mittwoch, den 13.09.2023. In diesen Stunden wird auf eine gute Aufrichtung geachtet und die Körpermitte als Kraftzentrum aktiviert. Der ganze Körper wird mobilisiert und in seiner natürlichen Bewegung gefördert. Auch für (Wieder)Einsteiger geeignet. 6er Blocks jeweils von Ferien bis Ferien, Einstieg jederzeit möglich wird aber immer zu Beginn eines Blocks empfohlen.
Mittwoch von 19:00 – 20:00 Uhr in der Turnhalle der Mittelschule (hinterer Teil) mit Daniela Schneider (An Feiertagen und in den Ferien finden keine Stunden statt.)
! Aufgrund der Sperrung der Turnhalle findet diese Stunde ab 09.10. im oberen Raum des Zehenstadl in Kloster Au statt !
Bitte eine Matte, Hallenschuhe und Wasser zu trinken mitbringen.
Die Teilnahme ist jederzeit möglich und für alle TSV-Mitglieder kostenlos!
NEU! Seit September 2022 bieten wir aufgrund hoher Nachfrage auch 6er Karten für Nicht-Mitglieder für 30€ an. Weitere Infos dazu beim Übungsleiter erfragen.