Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen! Alle Hauptmuskelgruppen werden durch intensive Übungen mit Hilfe von Hanteln, Tube, Ball… gekräftigt und trainiert.
regulär Montags von 19:15 – 20:15 Uhr in der Turnhalle der Mittelschule mit Isabel Rutter. (An Feiertagen und in den Ferien findet kein BodyFit statt.)
! Aufgrund der Sperrung der Turnhalle findet diese Stunde ab 09.10. im oberen Raum des Zehenstadl in Kloster Au statt !
Die Teilnahme ist jederzeit möglich und für alle TSV-Mitglieder kostenlos!
NEU! Ab September 2022 bieten wir aufgrund hoher Nachfrage auch 6er Karten für Nicht-Mitglieder für 30€ an. Weitere Infos dazu beim Übungsleiter erfragen.