LAUF10: Abschlusslauf erfolgreich absolviert (Video)

Nach langem, Corona bedingtem Warten, war es dann Mitte Juni doch noch soweit. Wir konnten unser Lauf 10 Training beginnen.

Trotz sehr kurzer Werbezeit fanden sich doch 10 motivierte Teilnehmer, die sich der Herausforderung stellen wollten – 10 km in 10 Wochen.

Das Training fand in 2 Gruppen 2 mal pro Woche statt – Ungeübte (Walkinggruppe) und geübte (Laufgruppe). Wir begannen ganz langsam mit Walken und mit der Zeit steigerten sich die Anforderungen an die Teilnehmer. So hatte jeder die Möglichkeit (natürlich auch mit zusätzlichem Training nach Trainingsplan zu Hause), sich langsam zu steigern und schon bald zeigten sich erste Trainingserfolge.

Mit Spaß und gegen den „innerem Schweinehund“ trainierten wir gemeinsam über 10 Wochen an unserer Ausdauer und am gemeinsamen Ziel: die 10 km.

Endlich war es dann soweit – am 25.08.2020 fand der Abschlusslauf statt. (In diesem Jahr in kleiner Runde). Wir waren hoch motiviert, hielten durch und so erreichten alle etwas erschöpft, aber sehr stolz das Ziel, wo auch die letzten noch mit viel Applaus und Juhu empfangen wurden.

Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer des Lauf 10 zu ihrer starken Leistung!

Nähere Informationen zum Lauf 10 findet ihr auf der Internetseite des Bayrischen Rundfunks:
https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/abendschau/lauf10/index.html


Auf dieser Seite werden wir auch über LAUF 10 in kommenden Jahr 2021 informieren. Wir freuen uns wieder auf viele motivierte Teilnehmer, die gemeinsam das 10km-Ziel erreichen wollen!