BodyStyling

Ab September 2022 bieten wir in dieser Stunde wechselnde Kursblöcke mit je 6 Treffen an. Eine Anmeldung ist notwendig.

Tel: 01520 27 82853 oder E-mail an: breitensport@tsvgars.de

Den Start macht Daniela Schneider mit Funktionellem Training ab Mittwoch, den 21.09.2022. In diesen Stunden wird auf eine gute Aufrichtung geachtet und die Körpermitte als Kraftzentrum aktiviert. Der ganze Körper wird mobilisiert und in seiner natürlichen Bewegung gefördert. Auch für (Wieder)Einsteiger geeignet. Die letzte Stunde des 6er Blocks findet am 26.10.2022 statt.

Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr in der Turnhalle der Mittelschule mit Daniela Schneider und Sonja Lohner (An Feiertagen und in den Ferien findet kein BodyStyling statt.)

Bitte eine Matte, Hallenschuhe und Wasser zu trinken mitbringen.

Die Teilnahme ist jederzeit möglich und für alle TSV-Mitglieder kostenlos! 

NEU! Ab September 2022 bieten wir aufgrund hoher Nachfrage auch 6er Karten für Nicht-Mitglieder für 30€ an. Weitere Infos dazu beim Übungsleiter erfragen.