Step-Aerobic

Step - Aerobic

Step Aerobic ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz- Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen.

Die Kombinationen verschiedener Schritte und Aufbautechniken zu motivierender Musik machen einfach Spaß. Gleichzeitig wird die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht.

Step - Aerobic

 

Montags von 18:30 - 19.30 Uhr in der Turnhalle der Mittelschule mit Isabel Rutter.

(An Feiertagen und in den Ferien findet kein Aerobic statt.)

 

Die Teilnahme ist jederzeit möglich und für alle TSV-Mitglieder kostenlos!

Bis auf weiteres ist die Teilnehmerzahl auf 30 Personen begrenzt!

 

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Aktualisiert: 26.12.2017
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